Quelques points clés sur la technique de course à intégrer, ceci même avant de réellement commencer les séances de course minimaliste : 1-...

L’année se déroule sans aucune blessure seulement un petit Covid qui m’a bien mis à plat pendant un mois !! Toujours accompagné de ma...

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Je suis très satisfaite ; c'est tout à fait ce que j'attendais de ces sandales minimalistes : elles sont ultra-légères,confortables et la...

La saison des sandales est bien lancée 😊😊.

Sac de 6kg et équipements similaires pour le GR 20 ! La vidéo

Très belle randonnée de préparation au GR 20 dans les hautes-Alpes, 35 Km, 2200 de D+ en 8h30 avec passage sur le Morgon. Le sac chargé a...

No comment !!

Chaque journée démarre par une petite sortie d’environ 10 km dans la nature et quelle que soit la météo !! Je vous expliquerai comment...

Une randonnée de 3 h00 sur un sentier bien rocailleux avec mes sandales Ultra Grip Protect

Une sortie longue avec un sac chargé à 5.5 kg qui se rapproche du poids de ce que j'aurai pour faire le GR20. Sortie en Rando course...

Belle surprise ce matin, la neige de retour !!! Etonnament et contraîrement a ce que l'on pourrait penser, absolument pas froid aux...

La Corse, un terrain difficile avec les sandales. Cela demande beaucoup d’attention et de contrôle de sa foulée, mais quel plaisir !!! Le...

Astuce. Je pars toujours avec une paire de lacets de rechange et sur certaines sorties, j'ai même une paire de sandales supplementaires...